¿Cuando una persona ha tenido un evento cardiovacular puede hacer ejercicio? ¿Qué tan importante es calentar antes y después de ejercitarse? ¿Cuántas horas son recomendables para hacer ejercicio? ¿Qué tan efectivo es hacer ejercicio bajo el sol? ¿Qué tan bueno es hacer abdominales para bajar el abdomen? ¿Es mejor comer poco antes de practicar ejercicio? ¿Qué tan buenos son los batidos proteínicos?

En nuestro programa Somos VID nos acompañará la Dra. Ana María Rico, Directora de rehabilitación cardíaca de la Clínica Cardio VID, quien nos hablará acerca de los mitos y realidades del ejercicio.

Clínica Cardio VID
Clínica Cardio VID
Los especialistas de su corazón. Con 55 años de experiencia, nuestra Clínica se ha especializado en diagnósticos, tratamientos y urgencias en las áreas cardiovascular, torácica, pulmonar y neurovascular. La complejidad de nuestras especialidades y la alta cualificación del personal, nos ubican como centro de IV grado de complejidad, la máxima categoría que en nuestro país tiene un hospital.
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